Укрепление сосудов и капилляров методами народной медицины

Здоровые сосуды

Кровеносная система в организме обеспечивает распределение кислорода и всех полезных веществ. Без ее нормального функционирования, не возможно развитие и дальнейшее существование. Известно, что болезни этой системы являются самыми распространенными в мире. Поэтому укрепление сосудов и капилляров народными средствами и традиционной медициной должно быть систематическое. Кроме этого необходимо проходить обследования, для уточнения состояния кровеносной системы.

Что рекомендует традиционная терапия?

Препараты для сосудов

Укрепление сосудов и капилляров, при помощи различных настоев и отваров, дает значительный положительный результат. Но так происходит не всегда. При определенных состояниях или сопутствующих заболеваниях требуется применение специальных лекарственных средств. Их можно условно разделить на несколько групп:

  1. Витамины. Основные действие этих средств, следующие: улучшают эластичность сосудов, повышают их тонус и оказывают антиоксидантное воздействие. Очень часто рекомендуется к приему Аскорутин. Это комбинированный препарат содержащий витамин С и Р. Его можно принимать при геморрагическом диатезе, повреждении сосудов глаз, гломерулонефрите, капилляротоксикозе. Терапевтический курс составляет в среднем 1 месяц. Еще одним популярным препаратом является Лецитин. Представляет собой комплекс фосфолипидов. Данные вещества помогают циркуляции крови, снижают уровень холестерина и восстанавливают поврежденные клетки сосудов.
  2. Фибраты. В основном их действие направленно на нормализацию уровня холестерина. К фибратам относятся Клофибрат, Атромид, Симвалитин, Зокор, Атромидин, Симвастатин.
  3. Статины. Помогают поддерживать нормальный просвет сосудов, предупреждают развитие атеросклероза и разжижают кровь. Из препаратов рекомендуют: Ловостатин, Мевакос, Мефакор.
  4. Сосудорасширяющие. Некоторые препараты из этой группы принимают систематически лицами с гипертонией. Они значительно снижают артериальное давление, восстанавливают кровообращение головного мозга, разжижают кровь. К таким препаратам относятся: Кавинтон и Папаверин.

Народные средства

Здоровое питание
Свежие фрукты и овощи полезны для всего организма

Нетрадиционная медицина в основном применяет натуральные ингредиенты растительного происхождения. Укрепление сосудов и капилляров народными средствами безопасно для большинства людей. Некоторые компоненты можно добыть самостоятельно, другие вполне доступны в аптечной сети. Чаще это фитопрепараты, смеси нескольких лекарственных растений. Но, несмотря на их безопасность, лучше чтобы все препараты назначал врач.

Внимание!!! Смертность от сердечнососудистых заболеваний самая высокая в мире!!!

Укрепление сосудов и капилляров народными средствами должно быть избирательным. Дело в том, что многие препараты назначаются именно при патологии сосудов конкретной области или органа.

Особенности укрепления и восстановление питания головного мозга

 Головная боль
Пораженные сосуды часто являются причиной головной боли не ясной этиологии

Народные средства наиболее актуальны лицам страдающим ВСД. Они помогают предупредить такие тяжелые заболевания как геморрагический инсульт и инфаркт мозга. Наиболее эффективными и безопасными являются следующие рецепты:

  1. 250г чеснока залить тем же количество чистого спирта и настоять 10 дней. После этого препарат принимают строго по определенной схеме: в первый день к 60мл молока добавляют 1 каплю, средства за час до завтрака, 2 капли до обеда и 3 до ужина. На второй день начинают с 4 капель так же перед каждым приемом пищи. Так прибавляют по одной капли до 5 дней. Далее прием ведут по убывающей. Когда будет пройден десятидневный курс, отставшее количество настоя принимают по 25 капель.
  2. Берут 350г перегородок грецких орехов. Заливают их 400мл боярышника и настаивают 14 дней. Затем средство стоит процедить и принимать 3-4 раза в сутки по чайной ложки.
  3. Делаем смесь из настойки пиона, валерианы, пустырника и боярышника. Дополнительно добавляем 4-5ст.л. эвкалиптовой настойки и 2 мятной. Вся эта смесь должна постоять в темном месте 12-14дней. Периодически необходимо ее встряхивать. Принимать необходимо 3-раза в день по 20 капель.

Обработка кожи лица

Чтобы не появлялись сосудистые звездочки, не было патологического румянца кожи, следует использовать следующее:

  1. Контрастные умывания. Обычно это простое чередование холодной и теплой воды при утреннем и вечернем туалете. Хороший эффект дает протирание кожи лица кубиками льда. Отличным вариантом будет замораживание отваров лекарственных трав.
  2. Маска из петрушки. Это средство помогает не только укрепить сосуды и капилляры, но и частично отбелить кожные покровы. Настой петрушки смешивают с молоком.
  3. Лист алоэ. Понадобится растение, которому не менее 2-х лет. Следует срезать лист и положить в холодильник на неделю. Затем выжить из него сок и протирать им кожу 1 раз в день.

Укрепление сосудов глаз

Это особенно актуально для лиц, работающих за компьютером. Средства очень просты и в тоже время хорошо сохраняют зрение:

  • отвар ромашки;
  • примочки с помощью зеленого чая;
  • мед и отвар ягод шиповника.

Проблемы носовой полости

Укрепление сосудов и капилляров носоглотки, помогает снизить риск развития респираторных заболеваний, особенно в пик эпидемий:

  • морская соль 9г в чистом виде, растворяется в 1л кипяченой воды и используется для промывания с помощью специального прибора;
  • приготовить отвар коры калины путем добавления 1ст.л. в литр воды, которую необходимо варить на водяной бане 15-20мин, после того как остынет принимать 3 раза в день по столовой ложке.

Венозное расширение на ногах

Венозное разширение на ногах

Чтобы избежать этого недуга, стоит, прежде всего, отказаться от неудобной обуви и обеспечить адекватную нагрузку мышцам нижних конечностей. Укрепления сосудов и капилляров будет заключаться в применении 2-х важных рецептов:

  1. Листья бессмертника. 30г средства заварить 200мл воды, выдержать на огне10мин. Затем настоять около часа и принимать по 5-70мл 3 раза в сутки
  2. Сделать смесь из листьев лимонника, элеутерококка, корней женьшеня и радиолы розовой. Все компоненты берутся по 50г. Их следует залить 250мл спирта и настоять 2 недели. Затем процедить и принимать 3 раза в сутки по 15-20капель.

Внимание!!! Некоторые народные средства для укрепления сосудов и капилляров, могут вызывать аллергическую реакцию. Перед применением необходимо провести пробу на чувствительность. Часто аллергию вызывает высокая концентрация веществ в отварах и настоях.

Питание и физическая активность

Здоровые и пораженные сосуды
Без нагрузки формируются холестериновые бляшки

Известно, что сосуды необходимо держать в тонусе. Лучшим вариантом является занятие физической культурой. Движение это жизнь и жизнь не только отдельных органов и систем, а всего организма в целом. Из-за гиподинамии происходит застой крови. Особенно это проявляется при сидячем виде работы.

Кроме того сердечная мышца должна постоянно испытывать определенные нагрузки. Они должны быть посильными, чрезмерная физическая активность способна также оказать негативное воздействие. Кардионагрузки для укрепления сосудов и капилляров, необходимы ежедневно.

Внимание!!! Все кардионагрузки следует согласовать с врачом, особенно если есть аномалии в строении сердечнососудистой системы, предрасположенность или наличие заболеваний сердца.

Особую роль играет питание. Ведь именно из продуктов организм получает необходимые полезные вещества. Для сердечнососудистой системы нужны витамины Р, С, К, Е и А. кроме этого должны в полном объеме поступать магний, калий и полиненасыщенные жирные кислоты. Они содержаться в:

  • оливковом масле;
  • птице и рыбе;
  • капусте и луке;
  • цитрусовых;
  • изюме, кураге, бананах;
  • орехах.

Укрепление сосудов народными средствами предусматривает снижение потребления сладких продуктов, жаренного и жирного, а так же соленого. Организм не должен испытывать недостаток жидкости, поэтому необходимо пить 1-1,5 в сутки. Обязательно надо проходить в день как минимум 5км. Стоит заняться бегом, скандинавской ходьбой, плаванием.

Если после ознакомления с материалами статьи возникли вопросы, мы всегда рады ответить на них в комментариях.

Статья была полезной? Пожалуйста, поделитесь ей:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: