Травы для снижения артериального давления, какие лучше выбрать?

высокое давление и сосуды

Гипертония является грозной болезнью, при которой, чтобы предотвратить последствия, необходимо постоянно принимать лекарства. Поддерживающей терапий могут быть различные травы.

Использование их для сердца практикуется уже давно. Трава от высокого давления, безусловно, даст свой положительный результат, но если принимать без соблюдения инструкции может и навредить. Поэтому, прежде чем начать, обязательно надо пройти консультацию у врача.

Боярышник

Это одно из растений, наиболее уважаемых травниками и фармацевтами. Как цветы, так и плоды содержат много веществ, имеющих значительное положительное влияние на сосуды и состояние сердца. Это, в частности амины, фитостерины, дубильные вещества, витамины C и B, пектины и минеральные соли. Самое главное растение содержит большое количество флавоноидов. Соединения, флавоноидов положительно действуют на сердечную мышцу и крупные сосуды.

Препараты из боярышника увеличивают силу сердечных сокращений, незначительно замедляя их частоту, благодаря чему сердце работает более эффективно. Кроме того, уплотняют и укрепляют кровеносные сосуды, оказывают успокаивающее и мочегонное действие, что в итоге положительно влияет на артериальное давление крови.

Средство от давления

Гипертония, как правило, обнаруживает случайно, так как действует медленно и не дает симптомов, которые бы могли вызывать беспокойство. Только ее осложнения (например, инсульт, ишемическая болезнь, инфаркт миокарда или почечная недостаточность) побуждают нас к действию.

Поэтому рекомендуется часто контролировать артериальное давление потому, что таким образом можно выявить уже незначительные отклонения от нормы и эффективно остановить прогрессирование болезни. Во многих случаях удается это благодаря терапии травяного чая. Но даже если по необходимости требуется приемом классических препаратов, это сочетание фармакотерапии с фитотерапии позволяет использовать меньшее количество лекарственных препаратов, а в долгосрочной перспективе прекратить прием некоторых средств полностью.

Способ применения

Боярышник оказывает спазмолитическое, седативное и мочегонное действие. Является компонентом многочисленных растительных препаратов, применяемых при проблемах сердечно-сосудистой системы. Сок из плодов боярышника является, незаменим средством при гипертонии и атеросклерозе сосудов. Готовя препараты своими руками, из боярышника, необходимо иметь в виду, что плоды действуют немного слабее, чем цветы.

Вот пара простых рецептов:

  1. Одну чайную ложку измельченных цветов и листьев боярышника залить стаканом теплой воды и медленно нагревайте в посуде под крышкой в течение 3мин. Пить 2 раза в день по стакану, каждый раз готовя свежий взвар.
  2. Две чайные ложки плодов боярышника залить стаканом горячей воды и поставит под крышкой на 20мин. Пить такую порцию 3 раза в день.

Омела белая

Эта трава содержит набор веществ, которые не часто встречаются в растительном мире. К ним относятся:

  • гликопротеин;
  • полисахариды;
  • сахарные спирты;
  • флавоноиды;
  • фенилпропаноиды;
  • фенольные кислоты;
  • аминокислоты (в том числе гамма-аминомасляная кислота);
  • тритерпеновые кислоты;
  • фитостерины;
  • пептиды.

Один из многих лечебных свойств Омелы является ее антигипертензивное действие. Гамма-аминомасляная кислота — нейромедиатор, который, расширяет сосудов и укрепляет их стенку. Кроме того, водные и спиртовые настои травы действуют успокаивающее и обладают мочегонным действием, что также влияет на снижение артериального давления.

Особенности применения Омелы

Трава входит в состав нескольких препаратов, используемых при гипертонии. В начальных стадиях болезни Омела часто оказывается достаточно эффективным лекарственным средством. Но это можно определить только при длительном применении, по крайней мере, около 2 недель. Стоит также помнить, что эффективность водных экстрактов, подготовленных самостоятельно, различна, зависит от вида Омелы и периода сбора травы.

Рецепт очень простой. 1 столовую ложку измельченной травы Омелы белой залить стаканом горячей воды (около 30°C) и настоять 1час, периодически помешивая. Пить 2 или 3 раза в день по 1/3 стакана.

Наперстянка шерстистая

Часто выращивается в садах как декоративное растение. Это достаточно известное и популярное лекарственное растение, но и самое опасное. О том, что наперстянка может быть опасна, свидетельствует тот факт, что лекарства на ее основе, продаются только по рецепту.

Средство снижающее АД

Листья наперстянки содержат многочисленные токсины, поэтому экстракты наперстянки не следует применять без четкой рекомендации врача. Сердечные гликозиды, содержащиеся в растении, увеличивают силу сокращения миокарда, замедляют частоту сердечных сокращений. Гликозиды, извлеченные из листьев и семян, входят в состав препаратов, применяемых в лечении недостаточности кровообращения. Листья наперстянки содержат многочисленные так называемые первичные гликозиды.

Среди активных веществ находятся стероидные сапонины, флавоноиды, холин, ацетилхолин. Гликозиды, изолированные из листьев наперстянки применяются при острой и хронической недостаточности кровообращения, гипертонии. Усиливают силу сокращения миокарда, замедляют частоту сердечных сокращений, устраняют отеки, вызванные венозной недостаточностью миокарда.

Сорт наперстянка пурпурная имеет очень похожий набор активных веществ. Но, гликозиды, получаемые из листьев наперстянки пурпурной, работают медленнее и в три раза меньше от тех из наперстянки шерстистой, являются более токсичными и в большей степени накапливаются в организме. Из-за силы действия гликозидов наперстянки шерстистой производиться, в основном в виде таблеток (вместо популярных капель), содержащие строго определенные дозы этих веществ.

Ландыш майский

Это нежный цветок, прекрасно пахнет и имеет ценные свойства, которые используются, при заболеваниях сердца. Это заслуга содержащихся в нем сердечных гликозидов (до 10 раз больше чем получают из наперстянки пурпурной). Трава и цветки ландыша содержат, кроме, стероидные сапонины, флавоноиды.

Внимание!!! Все части ландыша являются сильно токсичными. Не следует превышать рекомендованной дозы препарата, поскольку это может привести к состоянию угрозы жизни.

Гликозиды ландыша усиливают силу сокращения сердца, снижая одновременно частоту, замедляют пульс и увеличивают возбудимость мышц желудочков сердца. Поэтому их используют при:

  • начальных стадиях недостаточности кровообращения;
  • пороках сердца (в особенности при сужении митрального клапана);
  • лечении отеков, вызванных нарушениями сердечно-сосудистой системы;
  • трудностях с дыханием, связанных с сердечной недостаточностью.

Препараты, разработанные на основе ландыша, рекомендуются пожилым людям, которые страдают из-за так называемой усталости сердца. Может быть использован после инфаркта миокарда. Ландыш снимает также учащенное сердцебиение.

Ландыш от гипертонии

Способ приготовления

Наиболее простой и популярный рецепт:100 г листьев ландыша залить 1/2 л спирта 70%. Поставить все на 2 недели в темное, теплое место, время от времени встряхивать. Пить по 2 раза в день, путем добавления 20 капель на стакан воды.

Пустырник

Данная трава используется в качестве лечебного и успокаивающего средства. Растение содержит флавоноиды, производные кверцетина, кемпферол и апигенин. Кроме того, сердечные гликозиды, соединения азота, дитерпен, дубильные вещества, ситостерин, органические кислоты, минеральные соли с большим содержанием калия, кальция, кремния и натрия.

Благодаря этому разнообразию пустырник работает, мягко оказывая влияние на нервную пищеварительную систему, тонизирует работу сердца, снижает кровяное давление, повышает работоспособность сердечной мышцы. Применяется при недомоганиях сердца на нервной почве, а также на ранних стадиях гипертонической болезни и коронарной недостаточности.

Как понизить АД

Трава пустырник является составной частью успокаивающих таблеток, гранул и травяных смесей. Настои травы обладают спазмолитическим, седативным действием, регулируют работу сердца, укрепляют сердечную мышцу. Они оказывают мягко желчегонное и мочегонное действие. Рекомендуется людям в пожилом возрасте, которые имеют ослабленную сердечную мышцу, ощущают учащенное сердцебиение, легко устают или у них артериальная гипертензия.

Способ приготовления

Одна столовая ложка измельченной травы пустырник заливается стаканом кипящей воды. Оставляют настояться под крышкой 15 минут. Принимать 2-3 раза в день по половине стакана после еды.

6 главных советов для профилактики гипертонии

Чтобы обезопасить себя от высокого давления или хотя бы отсрочить проблему, следует выполнять простые, но действенные рекомендации:

  1. Гуляйте ежедневно по 30 минут. Ежедневная прогулка поможет сердцу лучше перекачивать кровь и доставлять кислород во все органы и системы. Чтобы еще больше поддержать работу сердца, во время ходьбы остановитесь, и сделайте несколько глубоких вдохов. Это особенно полезно при нахождении в парке или лесополосе. Глубокое и спокойное дыхание уменьшает уровень гормонов стресса, а, следовательно, понизит кровяное давление.
  2. Обогатить рацион питания калием. Лицам с гипертонической болезнью следует обратить внимание на этот микроэлемент. Необходимо регулярно пополнять недостаток калияв организме, потребляя семена подсолнечника, сои, помидоры, бананы или сушеные сливы.
  3. Исключите соль из меню. При борьбе с высоким давлением крови, нельзя потреблять больше, чем половину чайной ложки соли в день. Люди с повышенным давлением должны быть осторожны при использовании готовых продуктов, как правило, они и содержат много соли. Рекомендуется исключить из рациона или хотя бы уменьшить соленую рыбу, орешки, чипсы, колбасные изделия, консервы.
  4. Держите под рукой темный шоколад. Он содержит флавонойды, которые препятствуют сокращению кровеносных сосудов и восстанавливают их. В связи с этим, темный шоколад не только снижает кровяное давление, но также предотвращает атеросклероз. Лучше всего употреблять 60г темного шоколада в день.
  5. Бросай курить. Содержащийся в табаке никотинрезко повышает артериальное давление, в связи с этим регулярное курение сигарет, заставляет сердце, весь день без надобности быстрее работать и перекачивать большее количество крови.
  6. Пейте травы от гипертонии. Боярышник, зверобой и липаэффективно снижают кровяное давление. Настои из этих трав, пьют 2 раза в день, для расширения кровеносных сосудов и регуляции работы сердца.
  7. Ешь чеснок. Потребляя регулярно чеснок, можно понизить давление крови и уменьшить риск инфаркта миокарда или кровоизлияния в мозг. Чеснок предотвращает залегание холестерина в стенках артерий и образование тромбов.

Болезни кровообращения ежегодно и ежечасно уносят тысячи жизней. Это связанно со скрытостью развития патологии. Причем очень часто проблема остается не замеченной длительное время и возникает внезапно с тяжелыми последствиями. Травы при гипертонии остаются самым доступным и дешевым средством. Они могут использоваться как для лечения, так профилактике заболеваний сердечнососудистой системы. В любом случае их назначение должен сделать врач, с учетом приема других лекарственных средств.

Если после ознакомления с материалами статьи возникли вопросы, мы всегда рады ответить на них в комментариях.

Статья была полезной? Пожалуйста, поделитесь ей:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Перейти к верхней панели