Основные средства гигиены полости рта

Уход за полостью рта

Часто многие интересуются, как правильно чистить зубы? Эта методика состоит из нескольких этапов, во время которых следует использовать не только зубные щетки и зубной пасты, но и нити, скребок для языка и соответствующим образом подобранные жидкости для полоскания полости рта. Особенности ухода за полостью рта это ежедневная полезная привычка, позволяющая сохранить и укрепить здоровье зубов. Причем не стоит отказываться от нее, если зубы разрушаются и болят. Просто в этом случае необходимо найти дополнительную причину данной проблемы.

Особенности применения флоссов

Как правильно чистить зубы зубной нитью? Это немаловажный вопрос в осуществлении индивидуальной гигиены полости рта. Она помогает активному уходу за межзубными промежутками. Видь более половины случаев кариозного процесса, возникает именно на контактных поверхностях коронок.

Чистка всей полости рта состоит из четырех этапов: очистить межзубные пространства нитями, чистить зубы с помощью зубной щетки и пасты для зубов, очистка языка с помощью специального скребка и полоскать рот жидкостью для рта.

Для эффективной чистки межзубных промежутков надо взять длинный кусок нитки и обернуть им концы указательных пальцев на обеих руках. Затем вставьте нить между зубами и осторожно перемещать ее из стороны в сторону, обернув основание соседних зубов.

Средства гигиены полости рта

Если чистить верхние зубы, нить необходимо вытягивать всегда вниз, а если зубы нижние, направлять нитку вверх. Для очистки следующего пространства всегда использовать новый отрезок нити.  Чистка зубной нитью должна длиться чуть более минуты.

Правила применения щетки

Стоматологи рекомендуют чистить зубы, начиная с наружной поверхности зубов, при стиснутых челюстях. Затем их необходимо приоткрыть, чтобы перейти к очистке жевательной поверхности и затем к внутренней части зубов. В конце хорошо очистить зубы вдоль линии десен.

Различают две лучшие методики чистки зубов:

  1. Головку зубной щетки установить перпендикулярно коронок. Во время чистки зубов выполнять нежные, круговые движения.
  2. Зубная щетка щетиной устанавливается под углом 45 градусов, и выполняют небольшие круговые движения на деснах, а затем направляют снизу вверх и наоборот.

Зубная щетка

Как чистить язык?

Неприятный запах изо рта, а также заболевания полости рта могут вызывать бактерии, скопившиеся в районе языка, которые являются основной причиной развития кариеса зубов. Поэтому после чистки зубов стоит аккуратно очистить язык. Произвести манипуляцию можно простой зубной щеткой. Достаточно протереть язык от задней к передней поверхности, таким образом, большая часть скопившихся бактерий и налета, должны быть удалены.

Тем не менее, некоторые стоматологи утверждают, что во время подобной обработки, бактерии будут «вытеснены» вглубь полости рта, а не удалены. Поэтому вместо зубной щетки можно использовать специальный скребок для языка. Достаточно несколько раз пройти им по поверхности языка от его основания до самого конца, а также по его бокам. Таким образом, удаляется большая часть бактерий. После процедуры следует прополоскать рот водой или ополаскивателем.

Основные вопросы по уходу за полостью рта и ответы стоматолога

  1. Как часто надо чистить зубы?

Нормой должна быть чистка после каждого приема пищи, чтобы не дать бактериям развиться. Питательной средой для них являются как раз остатки пищи. Уход необходимо осуществлять 2 раза в день утром после завтрака и вечером перед сном. Это касается любого возраста, даже грудных детей во избежании развития бутылочного кариеса.

  1. Сколько должна длиться чистка зубов?

Время на манипуляцию следует уделять не менее 2 минут, тщательно обрабатывая каждую поверхность. Но не стоит сильно превышать лимит. Это может привести к истиранию твердых тканей и вызвать развитие гиперестезии эмали.

  1. Какую зубную щетку использовать?

Сегодня выпускают достаточно большой ассортимент данного устройства. Важным моментом является особенность щетины. При нормальном состоянии эмали и пародонта, можно использовать щетку средней жесткости. В случае заболеваний полости рта или аномалий развития строения челюстно-лицевой области, щетку рекомендует стоматолог после обследования полости рта.

4.Какая зубная паста самая лучшая?

Лучше всего использовать зубную пасту, которая помимо фтора включает в себя различные другие соединения (например, кальций, хлорид калия), задачей которых является дополнительная защита и укрепление зубов. Стоит подумать также о пасте, которая укрепляет десны и предотвращает заболевания пародонта.

  1. Когда применять зубную нить?

Лучше всего использовать перед каждой чистки зубов. Они помогут избавиться от всех остатков и примесей в межзубные пространства. Это особенно важно, так как чистка удаляет только 60% зубного налета. Кроме того, благодаря флоссам между зубами попадает воздух, что затрудняет развитие анаэробных бактерий, ответственных за возникновение заболеваний пародонта. Можно встретиться с мнением, что зубная нить приводят к патологии десен. Стоит, однако, знать, что хорошо подобранные нити не должны вызывать таких проблем.

  1. Зачем нужен ополаскиватель для полости рта?

Полоскание рта соответственно подобранной жидкостью должно быть последним этапом чистки зубов. Жидкость для полоскания полости рта предотвращает образование зубного налета на зубах и дает долгое ощущение свежести. Тем не менее, некоторые стоматологи рекомендуют использовать жидкость также перед чисткой. Оно смягчит зубной налет, пятна и облегчит их удаление зубной щеткой. В любом случае, полоскание полости рта должно длиться не менее 30 секунд.

Если после ознакомления с материалами статьи возникли вопросы, мы всегда рады ответить на них в комментариях.

Статья была полезной? Пожалуйста, поделитесь ей:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: