Мотивация к деятельности

Мотивация к деятельностиТот, кто находит радость в принятии новых задач, достигает больших успехов, поэтому стоит знать методы, благодаря которым вы начнете испытывать удовольствие от своих обязанностей. Мотивация деятельности необходима при выполнении любой работы, учебы и многих других социальных функций.

Мы хорошо мотивированы, когда люди, с которыми мы живем и работаем, добавляют нам желания действовать, а задачи, которые мы выполняем, являются в соответствии с нашими способностями и предпочтениями. Если субъект бежит от одного или, что еще хуже, обоих этих факторов, это проблема называется демотивацией.

Постоянно недовольный начальник на работе могут негативно сказаться на желании принятия каких-либо усилий. Многие люди, в том числе и корпоративные боссы, не понимают, что насколько большую силу имеет слово одобрения и признания. Считают, что отсутствие критики является уже достаточной наградой. Такого отношения мы не изменим, очевидно, со дня на день, но много сделать может метод малых шагов.

♦ Мотивация обучения более сложный процесс. Тяжело сформулировать конечную цель своей деятельности, обучающийся еще не представляет толком, где и как он будет работать, что даст ему будущая профессиональная деятельность и насколько она будет привлекательной.

Уровень мотивации внутреннего потенциала

Но мотивация исходит также из нашего внутреннего мира. Каждый из нас имеет определенные способности и навыки. Некоторые из них являются врожденными, другие набираем вместе с представлением окружающей среды. Отсюда берутся вкусы и модели поведения, с которыми трудно бороться. Тема мотивации может быть различной и зависеть от наших собственных приоритетов.

Самостоятельный откат, замкнутость в себе никогда не будет способствовать развитию в полной мере собственного потенциала в социальной среде. И наоборот – болтливый экстраверт не способен создать внутренние условия, для того, чтобы мотивация трудовой деятельности была первоочередной задачей. Он не найдет себя в работе, в которой нужно внимания и сосредоточенности. Как определить свой потенциал?

Внутренняя сущность субъекта

Чтобы определить внутреннюю мотивацию к деятельности стоит выбрать вариант лучше совпадающий с индивидуальной личностью.

  1. Связь.
  • Вы говорите с другими потому, что это нравится, или для того, чтобы получить необходимую информацию?
  • Вы должны иметь вокруг себя людей, с которыми вы будете обмениваться мнениями, или вы, скорее, человек, который говорит только тогда, когда нужно?
  • Легко вы устанавливаете контакты с незнакомыми людьми, или вы предпочитаете оставаться в окружении людей, хорошо известных?
  1. Организация работы.
  • Вы любите короткие сроки реализации задач, например, пару дней или больше подходит вам долгосрочное планирование?
  • Достаточно общих советов или необходима более точная информация по выполнению задач?
  • Часто вы делаете несколько вещей одновременно или предпочитаете ли вы выполнять свои обязанности по очереди?
  • Сосредоточены на ключевых вопросах или вникаете в подробности выполнения работы?
  1. Команда.
  • Вам нравится управлять группой, или вы счастливы, когда у вас есть свое место в команде, и кто-то говорит тебе, что делать?
  • Вы прирожденный командный игрок, предпочитаете ли вы работать в одиночестве и тишине?
  1. Место работы.
  • На столе царит творческий беспорядок, или все в идеальном порядке?
  • Вы предпочитаете работать в команде или в собственном офисе?

Теперь сравним условия нашей жизни и работы с полученными ответами и посмотрим, что именно эти разногласия не мешают нам в достижении нужной мотивации для действия. Безусловно, многое сумеем исправить.

Как себя мотивировать к действию, когда совсем не хочется?

Мотивация к деятельности
Стимулируйте самостоятельно мотивацию к деятельности!!!

Многие из нас имеют тенденцию откладывать задачи на потом. Особенно если они требуют больших усилий, затрат времени и противоречат с нашими предпочтениями. Бывает и так, что даже если мобилизовались к действию, прерываем их при первых сложностях и откладываем на более поздний срок. Методика мотивации весьма сложна, в тоже время каждый может найти в мотивирующих моментах, что-то свое, то, что поможет мобилизироваться и добиться успеха.

В обоих случаях мы чувствуем себя, как правило, плохо и мы переживаем стресс, который бывает несоразмерным по сложности ожидающей нас задачи. Обход препятствий, часто значительно более обременителен, чем их преодоление. Как с этим справиться?

♦ Существует множество методик мотивации деятельности. Их подбор индивидуален после консультации с психологом. Специалист помогает сориентироваться во множестве систем мотивации и обеспечить полноценный подход к выполнению задачи.

Мотивация: начните с самой тяжелой задачи

За самое сложное задание, возьмитесь сразу в начале дня. Во-первых, пока свежий и отдохнувший ум. Во-вторых, чем дольше вы будете откладывать, тем больше усталость будет накапливаться же, появляются мысли о более приятной обязанности. Начинаете утрировать потенциальные трудности, множить препятствия и искать занятий отвлекающие от мотивации трудовой деятельности. Тоже самое относится и к мотивации учебы.

Мотивация: шаг за шагом

Восклицание  «В течение месяца похудела на 25 кг» звучит пугающе, не так ли? Но если Вы скажете себе: «В следующем месяце я сброшу 2 килограмма», это уже не страшно. Разделение задачи на более мелкие этапы помогает преодолеть нежелание ее выполнять, а задача становится реально выполненной. И если один из этапов не удается, всегда можно перейти к следующему. Методика мотивации предполагает пошаговое действие и каждый пункт выполнения задачи становиться посильным.

Мотивация: лучше меньше, да лучше.

Когда никак не удается приступить к работе, необходимо хоть немного приблизиться к цели. Выполнить такие действия, которые хотя бы частично помогут повысить мотивацию трудовой деятельности. Если речь идет о диете для похудения, стоит составить хотя бы список необходимых продуктов и набросать расписание.

Не в силах приступить к работе над проектом, стоит подготовить необходимые документы и разложить их в правильной последовательности и тд. Мотивация обучения предусматривает те же мелкие шаги по достижении цели. Благодаря им обучающийся способен больше получить нужной информации для свой профессиональной деятельности в дальнейшем.

Если после ознакомления с материалами статьи возникли вопросы, мы всегда рады ответить на них в комментариях.

Статья была полезной? Пожалуйста, поделитесь ей:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Перейти к верхней панели