Как укрепить зубы, если они разрушаются и болят

Как укрепить зубы, если они разрушаются
Причины разрушения зубов

Не смотря на свою очень высокую прочность эмаль подвержена патологическим поражениям. Поэтому ротовая полость требует систематического ухода, а твердые ткани зуба всяческого укрепления. Способов сохранить здоровую эмаль, достаточно много. Но есть те, которые имеют подтверждение на практике. Конечно, как укрепить зубы, если они разрушаются, способен решить только врач после обследования, так как в каждом случае все будет несколько индивидуально. Однако есть методы, которые подойдут практически всем.

Процессы разрушения эмали

Агрессивная среда ротовой полости годами негативно воздействует на твердые ткани зуба. В качестве разрушающих факторов выступают пищевые остатки, зубной налет и камень, патогенные микроорганизмы.

Разрушение зубов
МНОЖЕСТВЕННЫЙ КАРИЕС

Полностью избавиться от негативного воздействия на эмаль практически не возможно, но уменьшить это вполне реально. Если рассмотреть процесс развития кариозного поражения, то оно будет заключаться в следующем. После приема пищи в полости рта начинает вырабатываться большое количество кислот и первую очередь молочная кислота. Именно она больше всего влияет на твердые ткани, ослабляя их.

Кислоты вступают в химическую связь с эмалью, постепенно начинает формироваться участок поражения. Вначале появляется пятно, отличающееся по цвету от здоровой эмали. Оно не причиняет никаких проблем, кроме эстетики. Поражение является начальным кариесом, который можно вылечить без применения препарирования и пломбирования.

Если не проводить лечение поражение распространяется вглубь и захватывает все новые участки. Патология медленно разрушает эмаль и дентин. Глубокий кариес сопровождается болевыми ощущениями от попадания пищи. В дальнейшем процесс переходит на пульпу зуба, и его лечение уже будет предусматривать хирургическое вмешательство.

Главный защитник зубов – гигиена ротовой полости

Как укрепить зубы
Методика чистки зубов

Кислоты и патогенные микроорганизмы воздействуют на эмаль круглые сутки. Поэтому необходим систематические и ежедневный уход за ротовой полостью. Чистить зубы пастой и щеткой, необходимо 2 раза, утром перед завтраком и вечером перед сном. Рекомендуются лечебно-профилактические пасты, с содержанием кальция. Отлично подходят средства компании сплат, лакалют, новый жемчуг и др.

Периодически при нормальном состоянии ротовой полости, допускается использование пасты с антисептическим эффектом. Хорошее защитное действие оказывает триклозан. Он негативно влияет на большинство микробов, и длительно препятствует их размножению. Какая зубная паста самая лучшая, по мнению стоматологов, об этом могут рассказать только они сами, причем с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Гигиена рта как способ укрепления зубов
Обработка межзубных промежутков флоссами

При проведении гигиены ротовой полости не стоит игнорировать применение флоссов и стоматологических ополаскивателей. Многие производители пропитывают зубные нити отдушками и жидким кальцием, при выборе на это и надо обратить внимание. Ополаскиватели, как правило, действуют комплексно. Они не только защищают эмаль, но и ткани пародонта, а также всю слизистую оболочку.

Продукты питания для укрепления зубов

Пожалуй, это самый действенный способ, после правильной гигиены ротовой полости, который помогает сохранить красивую и здоровую улыбку. Как укрепить зубы, если они разрушаются при помощи повседневного меню?

С продуктами питания в организм поступает огромное количество полезных веществ. При злоупотреблении достаточно мягкой пищей, часто формируются проблемы с деснами. Они начинают кровоточить, отекают и болят. Такая еда также негативно воздействует и на эмаль. Она способствует накоплению налета и сами пищевые остатки провоцируют разрушение твердых тканей.

Пользой для зубов и десен обладают следующие продукты:

  1. Овощи и фрукты. Причем они должны потребляться в сыром виде. Рекомендуется к приему репа, морковь, топинамбур, капуста, яблоки. Потребление цитрусовых несет тоже полезный эффект, но в тоже время содержащие кислоты негативно воздействуют на эмаль. После их потребления следует прополоскать полость рта.
  2. Цельное мясо. Желательно, чтобы оно было не переработано в фарш. Лучшей пользой для организма обладает нежирное мясо кролика, курицы, индейки.
  3. Продукты с цельным зерном, семенами или орехами. Конечно, очень часто их добавляют в мучные изделия, но можно их употреблять и в чистом виде. Твердые продукты оказывают естественное очищение эмали и своеобразный массаж десен.
  4. Продукты с дубящим и дезинфицирующим эффектом. К ним относятся чеснок, лук, редька, хрен, горчица.
  5. Молочные продукты. Особым эффектом укрепления эмали обладают твердые сыры. Их рекомендуется потреблять после завершения основного приема пищи. Сыр богат фосфором, фтором, а самое главное большим количеством кальция.
  6. Рыба. Причем рекомендована не только морская рыба, но и речная. Безусловно, в морской рыбе кальция намного больше, но обычно она доставляется в более дальние регионы в соленом или мороженом виде. Это негативно влияет на микроэлементы находящиеся в ней. Недостаток кальция в речной рыбе компенсирует наличие очень мелких косточек, которые при потреблении человек даже не замечает.
Укрепление зубов
Основные продукты питания для укрепления зубов

Укрепление эмали самостоятельно

Чтобы очистить поверхность эмали от налета, полезно периодически потреблять семена кунжута, сырую морковь или стебель сельдерея. Эти продукты полезны не только для твердых тканей, но и десен.

К самым простым способам укрепления эмали самостоятельно, можно отнести следующие:

  • Применение жевательной резинки. Сегодня достаточно много производителей изготавливают это средство без применения сахара. Использовать жевательную резинку необходимо сразу после приема пищи, но не более чем 15-20 мин. При продолжительном применении происходит нарушение пищеварения и изменения в жевательном аппарате челюсти.
  • Использование прополиса и воска. Чтобы приготовить такую смесь необходимо взять 100г воска и 50г прополиса. Для лучшего эффекта добавить 2-3 капли масла перечной мяты и несколько капель лимонного сока.
  • Раствор морской соли. Им рекомендуют производить полоскания 2-3 раза в день после приема пищи. Для приготовления достаточно 1 чайной ложки соли, которую разводят в стакане теплой кипяченой воды.
  • Применять полоскания растворами соды, отварами лекарственных трав.
  • Использовать стоматологические ополаскиватели (Listerine).
  • Аппликации реминерализующий гелем (R.O.C.S. Medical Minerals).

Вот как укрепить зубы, если они разрушаются, самостоятельно.

Жевательные резинки без сахара
Жевательные резинки без сахара для укрепления зубов

Профессиональные методы

В основном это фторирование и реминерализующая терапия. Для насыщения эмали частицами фтора стоматологи применяют различные средства на основе фторида натрия. Их наносят в виде гелей или растворов. Хороший эффект достигается при использовании специальных кап.

Тоже происходит и с кальцием. Его соли глубоко проникают в эмаль под воздействием ультразвука и электрического тока. Поэтому стоматологи очень часто применяют электрофорез и ультрафонофорез.

Для сохранения и укрепления твердых тканей зубов существует множество методов. Их можно использовать как самостоятельно, так и доверить все процедуры врачу. Причем даже самые безопасные и проверенные средства, лучше чтобы подбирал стоматолог. Здоровье человека, в том числе и стоматологическое очень индивидуально и не стоит опираться самостоятельно на чужой опыт лечения никогда.

Если после ознакомления с материалами статьи возникли вопросы, мы всегда рады ответить на них в комментариях.

Статья была полезной? Пожалуйста, поделитесь ей:
Comments: 2
  1. Natali

    Спасибо за полезную и важную информацию!

    1. Alexandr (автор)

      Пожалуйста! Если есть вопросы, задавайте! Будьте здоровы!!!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Перейти к верхней панели